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健康

朝から血行を良くする方法

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顔を100回叩いて、血行がよくなると思い込んでいる人がいました。

確かに朝、顔を叩くと脳神経が刺激されて活性化されます。
そこまでは良い流れですが、
顔を叩いて皮膚が赤くっているということは、
顔が打ち身打撲傷になっているということですね(*´σv`)

これは、やり過ぎです(´ノω;`)

朝から血行をよくし、すっきりしたいのであれば、
温かいタオルで顔をゆっくり温めてあげるということをお勧めします。

是非お試しください。

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