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健康

老眼鏡をかけると老眼は進む?

老眼鏡をかけると老眼が進むの(?´.ω.)(.ω.`?)

視力が良いと老眼になるのが早いとか言われていますよね(´σ `)?

これは、間違いらしい。

老眼とは年をとるに従って、近くの物が見えにくくなる状態のことを言う。
誰でも老眼になるってことだ。

老眼が始まっているのに、老眼鏡をかけないでいると、
余計に目が疲れて目の老化を進行させることになります。

老眼は40代以降に始まりると言われていますが、
進行を遅らせる方法がいくつかあるんだって( ^ω^ )

・100均のメガネを使用するやり方
100円ショップで売られている低価格の老眼鏡を使うよ。
老眼鏡で遠くを見ると視界がぼやけるらしいんだ。
これは、ピンを調整する為の筋肉が緩んだ状態なんだ。
老眼鏡を使って、強制的に筋肉を緩めることで、眼球のコリがほぐれるらしいよ。
方法は老眼鏡をかけて3メートル先を見る、この時
ぼんやりとした視界をぼんやりと眺めるのがコツらしい。
必死にみると、ピントを合わせようと筋肉が働き、逆効果らしい。
1日5分程度で、老眼を遅らせる効果が期待できるよ。

老眼はピントを合わせる力が弱くなること。

これは老眼が始まる前からやった方がいいんだって。
眼精疲労にも効果があるんじゃないかと言われているらしよ( ̄ー ̄)

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