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生活

身長を伸ばす

もう、大人だから身長が伸びないと諦めないでね。

いくらピーンと伸ばしても去年と同じなんてことはないですよ。

身長は伸ばせます。

それもたったの3分で伸ばせます。

その方法ですが、正座をした状態で体を後ろに反らせます。

これを3分間続けます。これだけです。

身長は普段、椎間板が重力の影響で押しつぶされています。

しかし、この正座をした状態で反らせる行為で押しつぶされていた椎間板が元に戻ります。

是非、お試しください。

余談ですが、1年間宇宙ステーションに滞在した飛行士は、5cmも身長が伸びましたが、
帰還して5分も経つと、元に戻ったそうです(;・∀・)

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