ホーム > 健康 > 「 日別アーカイブ:2016年06月03日 」 一覧 便秘解消法 2016/06/03 -健康 朝一番に冷たい水を飲むことは、食物繊維を摂るよりも 腸にすぐ刺激を与える為、便秘 ...